Étiquette : sommeil
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Tous les trucs niaiseux que j’utilise pour vaincre l’insomnie
En temps normal, je n’ai jamais de problèmes à dormir. Je m’endors facilement quand je me couche, je dors dur et si je me réveille, je me rendors instantanément. Mais des fois, et en particulier depuis quelques mois, je me réveille 1, 2 ou 3…
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Petite célébration
Ce matin je célèbre une petite victoire. Ça fait 2 mois que je me réveille plusieurs heures trop tôt et que je suis incapable de me rendormir. Après 2 mois de ça, laissez moi vous dire que ça ruine vos journée et votre humeur. Ça…